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个人预防中暑

来源:张家口晚报四版    发表日期:2012年7月11日    浏览:3783

二五一医院急诊科主任于明克解释,中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病,可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,尤其重症中暑如不及时救治将会危及生命。

露天作业的劳动者入暑之前应进行体检,凡有心血管病、溃疡病、肺、肝、肾、内分泌等疾病的患者,不宜从事高温作业。

露天作业时要佩戴工作帽等防暑用品,加强个人防护。合理饮用耐热保健饮料,大量补充水分和盐类,如钠、钾、钙、镁等无机盐,以及维生素B1B2CE等多种维生素,另外要增加糖、脂肪、蛋白质的摄入量。随身携带防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。

中暑现场急救

迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用电扇等吹风,加速散热。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要尽可能地用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。


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